O QUE É CALISTENIA?

Uma metologia de treinamento que tem como principal característica a realização de exercícios que utilizam somente o peso corporal.

QUEM SOU EU?

Apaixonado e iniciante pela metodologia e pela modalidade (Street Workout), pretendo compartilhar o que eu venho aprendendo ao decorrer da minha jornada.

POR QUE?

Para mostrar este incrível lifestyle, motivar e quem sabe ajudar quem está iniciando do absoluto zero.


Fique tranquilo – eu odeio spam tanto quanto você.